Любовь

6 советов как разлюбить человека

Любовь редко бывает ответной. Но как разлюбить человека которого очень сильно любишь советы психолога? На самом деле это проще, чем вы думаете. Ведь влюблённость и любовь прощает любые недостатки избранника, потому влюблённый и не слышит советов родителей и друзей, указывающих на реальные проблемы. Вот как разлюбить мужчину психология.


Читайте также:    —>  Как забыть любимого человека?

                                 —>  Как избавиться от любовной зависимости?


сердце порванное расколотое страдания любовь бумажное сердце

Основные советы

1. Боль – это нормальное явление

Исследователи доказали, что разбитое сердце может причинять страдания, сравнимые с физической болью, наркотической ломкой. 98% людей на земле сталкивались с такой проблемой и только некоторый процент выходил из неё без последствий. Однако есть случаи, когда может наступить депрессия.

Если девушка обнаружила у себя длительную бессонницу, потерю аппетита или попытку суицида, нужно немедленно обратиться к психологу. Это состояние требует помощи специалиста. В остальном состоянии боль и грусть – тоже нормальные явления. Иногда слёзы и грусть приносят облегчение. Поэтому первой ступенькой, как разлюбить мужчину, который тебя не любит, может стать именно погружение на непродолжительное время в это состояние. В это время психика сама выработает защиту.

2. Пока эмоции захлёстывают, отпустите ситуацию

Не стоит ему звонить и писать в это время, так как есть шанс наговорить и наделать много глупостей, которые могут усугубить ситуацию. В состоянии потери человек не способен думать продуктивно.

Не стоит сразу ставить себе цель, как разлюбить человека, который тебя не любит, если чувства ещё не остыли. Помните, что любящее сердце оправдывает любимого даже за очевидную жестокость. В этом состоянии лучше дать выход эмоциям, поплакать, побаловать себя. Можно пойти в косметический салон, купить новое платье, туфли, позволить себе чипсы, сладости, пойти на пикник с друзьями. Главное, не говорить с ними о том, что произошло. Это поможет справиться с эмоциями и сохранить спокойствие в трудной ситуации.

3. Помните, разбитое сердце – это не навсегда

Чувства имеют свойство меняться и то, что было ненужным вчера, может стать необходимым сегодня. Пока парень занят покорением другой девушки, он не замечает привязанности и любви. Но как только станет очевидным, что он ничего не добьётся и цель перестанет быть для него привлекательной, он может вспомнить о любви. Так возвращаются в семью отцы, бросившие жену и детей, так влюбляются бывшие одноклассники в девушку за партой, которую не замечали в школьные годы. То, что было нереально вчера, станет нужным потом. Это важный совет, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь. Так будет проще смириться с отказом. Скорее всего, он ещё придёт, но теперь с искренним желанием быть вместе.

4. На холодную голову постарайтесь понять, что послужило причиной разрыва

Постарайтесь узнать как можно больше о нём только от людей, не заинтересованных вашими отношениями. Можно просмотреть странички его в социальных сетях, узнать его интересы, семейное положение. Это позволит узнать и оценить свою роль в отношениях. Возможно, он просто пользовался девушкой, мстил через неё другой особе или ждал более подходящего варианта. Это отрезвляет и позволят расставить все точки в отношениях. Это важный момент, как разлюбить женатого мужчину советы психолога. Обычно, если женщина узнаёт, что ею пользовались, манипулировали или она оказалась нужна только в роли бесплатной любовницы, любовь проходит сама по себе.

5. Прочтите психологическую литературу или художественные произведения с правдивыми сюжетами на вашу тему

Посмотрите, как складывались отношения героев в книге. Возможно, что они повторяют вашу ситуацию. Знания – прекрасное средство, как разлюбить человека, который тебя не любит. Они позволяют реально всё оценить и увидеть в другом ракурсе. Возможно, девушка стала жертвой обычной мужской манипуляции и стереотипа отношений.

6. Как разлюбить мужчину не страдать и отпустить? Признать его недостатки

В этом поможет литература, отражающая различные мужские манипуляции, стереотипы поведения и честный ответ на вопросы о том, что было неприятно или не устраивало в отношениях с ним. А ещё признайте право другого человека на свободу. Ведь девушке тоже будет неприятно, если в неё влюбиться мужчина, к которому она равнодушна?

Вывод

Расставание – сложный процесс. Но как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, советы психолога? Нужно признать его право на свободу, не стоит иллюзий и постараться понять, что между вами было на самом деле. Тогда будет проще наладить отношения или отпустить ситуацию навсегда.

Если понравилась статья, нажмите
         
             

admin

Отставить комментарий

Обязательные для заполнения поля отмечены*