Любовь

Как избавиться от любовной зависимости?

Любовной зависимостью считается сильная навязчивая сосредоточенность человека на субъекте воздыхания. Это чувство еще можно назвать наркоманическая любовь, ведь происходит чрезмерная одержимость, мешающая трезво размышлять и принимать обдуманные и взвешенные решения. Интересно то, что в Америке это считается болезнью, подлежащей лечению в специализированных группах, где за определенную плату помогают справиться с настигшими трудностями.


Также читайте:  —> Как пережить безответную любовь?

                               —> Любовь на расстоянии. Как сохранить его чувства?


Не стоит путать любовную зависимость с любовью, ведь это совершенно разные понятия. Стоит выделить главные отличия:

1. Испытывая любовь, люди чувствуют себя хорошо как вдвоем, так и порознь. Любовная зависимость заставляет испытывать уныние, упадок сил во время разлуки, а со временем даже находясь рядом.

2. Любовь окрыляет человека, настраивает на позитивную волну, придает уверенности. Зависимость несет в себе постоянную ревность, недоверие, беспокойство, беспричинный страх и переживания.

3. Любовь подразумевает внутреннюю свободу от взглядов, поступков, мнений любимого человека, при наркоманической любви она отсутствует.

4. В любви оба партнера считаются равными. Когда имеет место любовная зависимость, роли разделяются на доминанта и подчиненного.

5. Любовь помогает человеку преодолевать преграды и добиваться поставленных целей. Любовная зависимость поглощает с головой и приводит к разрушению планов, ухудшению дел и финансового состояния.

любовная зависимость связаны вместе мужчина и женщина наркоманическая любовь

Как определить существование любовной зависимости

Любовная зависимость: признаки ее достаточно ярко выражаются, главный с которых заключается в ощущении боли, страданий и переживаний в моменты, когда любимый не рядом. Но существует и ряд других, которые свидетельствуют о нездоровом любовном влечении:

• Навязчивая любовь, когда все мысли постоянно направлены на партнера, любой предмет и жест ассоциируется с ним;

• Идеализирование любимого человека, нахождение оправдания любым его поступкам и действиям, преувеличение его положительных качеств и достоинств;

• Постоянное ощущение своей вины, даже если виноват партнер. Такое восприятие мешает объективно оценивать происходящее и делать правильные выводы;

• Заниженная самооценка. Постоянно присутствует ощущение, что любимый слишком хорош и заслуживает лучшего партнера;

• Чрезмерная забота о партнере, то есть его потребности и желания всегда на первом месте, невзирая ни на что;

• Боязнь вести себя естественно, чтобы не разочаровать любимого и в итоге не потерять его;

• Беспричинное чувство ревности, постоянная подозрительность. Когда партнер получает сообщения, принимает звонки с неизвестного номера, возникает негативное ощущение, что он ведет двойную жизнь и что-то скрывает. Как избавиться от ревности к девушке читайте здесь, а к мужу в этой статье;

• Постоянное желание получать знаки внимания от любимого и созерцать действия, подтверждающие взаимность и искренность его чувств.

Любовная зависимость, признаки которой описаны выше – это нездоровое чувство, факт присутствия его необходимо признать, чтобы приступить к излечению. Ведь, в противном случае, не получится построить здоровые отношения, которые будут приносить радость и чувство удовлетворенности обоим партнерам.

любовная зависимость от любви от мужчины

Избавление от любовной зависимости

Когда выявлена любовная зависимость, как преодолеть ее решать нужно быстро, чтобы не доводить одного или обоих партнеров до крайности. Первое, что нужно сделать – поверить в себя и собственные силы, это станет первым шагом на пути к исцелению. Психологи советуют придумать фразы самовнушения о счастливой жизни, карьерных достижениях, преданных друзьях, успехах на любовном фронте, крепком здоровье и ежедневно повторять их перед сном и после пробуждения. Кроме того стать уверенней поможет статья: как полюбить себя?

Также можно использовать ассоциирующие ощущения. К примеру, слушая шум воды представлять, что нездоровые чувства плавно утекают вместе с ней далеко и безвозвратно. Еще стоит представлять субъект воздыхания за повседневными нелицеприятными физиологическими делами. Это постепенно позволит искоренить чувство и вернуться к нормальному образу жизни.
Не стоит пренебрегать и активными действиями, к которым можно отнести:

1. Искоренение всех мыслей о субъекте воздыхания. Лучше направить свою энергию в другое русло, заняться делами, которые позволят забыться и отвлечься. То есть мысленно выстроить стену, которая отгородит от нездоровой любви.

2. Составление списка отрицательных качеств партнера, который всегда должен быть рядом. Он поможет избавиться от желания поддерживать дальнейшую связь с объектом вожделения.

3. Составление своеобразного договора с указанием срока, на протяжении которого разрешается грустить, а также наказание за попытки связаться с бывшим возлюбленным. Также там стоит прописать приз за следование всем правилам и наказание при отступлении от условий договора.

Любовная зависимость: как преодолеть ее рассмотрели, но что делать, если бывший партнер пытается возобновить отношения? Ответ прост: ни в коем случае не стоит поддаваться, скорее всего, просто была задета его гордость, и он всячески пытается восстановить свой статус-кво.

Не нужно жалеть об утраченной любви, ведь у подобных отношений просто не бывает счастливой концовки. Так что лучше как можно скорее это осознать и приступить к решительным действиям. И когда наркоманическая любовь останется позади, можно смело вздохнуть с облегчением и начать новую, счастливую жизнь.

Если понравилась статья, нажмите
         
             

admin

Комментарии: 1

  1. Я считаю,что настоящая любовь чиста и гармонична.Её можно представить как наполненые в равных пропорциях чистой энергией 3сосуда.один сосуд это окружающий мир, f8 другой-мы сами и третий-окружающие нас люди.Если какой то из сосудов переполняется-наступает дисгармония.То есть это будет уже одержимость,а не любовь.И именно переполнив третий сосуд человек теряет себя,связь с миром попадает в зависимость от другого человека.А без гармонии,то есть чистой любви человек не может быть действительно счастливым.Это и есть злокачественная привязанность.

Отставить комментарий

Обязательные для заполнения поля отмечены*