Отношения

Как поднять настроение?

Бывает, когда у человека постоянно неприятности или просто грустно на душе. Особенно ему подвержены женщины любого возраста. Как поднять настроение себе, чтобы просто радоваться жизни дальше? Как поднять настроение девушке по переписке? Вот несколько простых советов.

Когда всё кажется мрачным

Есть несколько способов, как поднять настроение себе быстро. Способы простые и доступные каждому.


Читайте также:    —>  5 способов порадовать любимую девушку

                                  —>  14 способов удивить любимого


смайлики на руках позитив радость счастье смех хорошее настроение улыбающиеся мордочки улыбка

1. Позвольте себе то, о чём мечтали

Пусть даже это нарушит ваши планы или диету. Сладости вырабатывают гормоны, которые сами по себе поднимают настроение. Порой достаточно одного маленького пирожного, шоколадки, ириски или мороженого, чтобы почувствовать себя лучше. Однако не увлекайтесь едой слишком сильно, чтобы это не перешло в привычку. Кстати, поднять настроение может и небольшая незапланированная покупка. Поэтому, если девушка длительное время смотрит на красивый браслет, но не решается его купить, сейчас самое время побаловать себя.

2. Позвоните старому другу или подруге

Это хороший способ, как поднять настроение, когда оно на нуле. Переключение на другие проблемы и людей поможет отвлечься на время от неприятностей. Помощь другу тоже может поднять настроение.

3. Наденьте что-то яркое

Яркие, жизнерадостные цвета – хорошее средство, как поднять настроение себе быстро, особенно в пасмурную погоду, когда вокруг всё серое и скучное. Женщина может достать из шкафа яркий аксессуар или помаду.

4. Спорт и танцы под музыку

Быстрые, энергичные мелодии – отличное средство, как поднять настроение, когда оно на нуле. Исключением может стать усталость. В этом случае лучше послушать выразительную мелодию в медленном темпе.

5. Дать выход эмоциям

Можно поплакать, покричать, побить подушку. Это позволит сбросить лишнюю энергию и успокоиться.

6. Посмотреть сериалы, устроить себе выходной и просто поспать

Это хороший способ, как поднять себе настроение, если всё плохо. Часто ощущение возникает в моменты сильной усталости. Именно она и постоянное недосыпание приводит к депрессии или раздражительности.

7. Посмотреть приятный фильм с красивыми видами природы

Тоже неплохой способ, как поднять себе настроение очень быстро. Главное, чтобы он был добрый и без агрессии.

Что поднимет настроение подруге?

1. Расскажите о новой песне или фильме, который ей точно понравится

Можно даже напроситься в гости, чтобы попить чаю и посмотреть кино вместе. Этот способ поможет поднять настроение девушке и позволит ненадолго отвлечься от проблем и забот. Новые впечатления лечат психику.

2. Извиниться

Даже если она не права.

3. Послать ей яркую картинку, поднимающую настроение

Вот как поднять девушке настроение по смс может и подруга, и парень. На сайтах есть много интересных картинок, которые никого не оставят равнодушным. Их можно послать, учитывая интересы и вкусы девушки.

4. Попросите её о помощи

Есть девушки, которые охотно помогают другим, получая от этого удовольствие.

5. Виртуальный секс

Парень может рассказать, как бы он её обнял и что делал, если бы любимая оказалась рядом. Прекрасный способ поднять себе и ей настроение.

6. Комплимент

Только искренний и красивый. Он тоже разгоняет тоску не лучше антидепрессанта.

Как поднять настроение молодому человеку?

1. Удивить смайликом

Можно удивить его, послав «злющий» смайлик на почту со словами о непонимании. Если причина раздражения не связана с любовными отношениями, он удивится и это снимет хандру.

2. Послать картинку

Как поднять настроение парню по переписке, если девушка далеко? Пошлите ему красивую картинку с вашей совместной фотографией, о которой он забыл. Или картинку с апельсином, шоколадной конфеткой или сердечком. Ему будет приятно.

3. Красивая музыка

Как поднять настроение парню, если у него неприятности? Пошлите мелодию, исполнение приятной песни, оптимистичной и весёлой. Это действует.

4. Купить сладости

Купите ему торт, апельсины и пирожные, а также сделайте кофе, горячий какао или шоколад. Это тоже прекрасно поднимает настроение вам обоим. Можно заняться любовью и посмотреть приятный фильм.

Вывод

Плохое настроение напоминает пасмурную погоду. Поэтому лечить его нужно теплом ласкового слова, яркими красками, поднимающими настроение, и различными вкусными блюдами. А как поднять настроение девушке по переписке? Достаточно просто похвалить её, рассказать приятную историю или шокирующую новость. Это самые простые и практически беспроигрышные варианты, поднимающие настроение.

Если понравилась статья, нажмите
         
             

admin

Комментарии: 2

  1. Если у второй половинки нет настроения, стоит не навязываться, а чем-то порадовать. Допустим, сделать подарок, который хотелось давно подарить, посмотреть интересный фильм, поиграть в настольные игры. Иными словами, отвлечься, переключить своё внимание на то, что будет интересно. Взаимопомощь приветствуется всегда, поэтому забота друг о друге будет очень даже кстати

  2. Вернуть настроение поможет какое-то позитивное событие. Например, взять себе отпуск, куда-то уехать отдохнуть или купить вещь, которую давно хотели. Допустим, у друзей есть велосипед, а у вас его нет. Это отличный повод купить его и составить компанию на покатушках, тем самым, отвлечь себя от плохих мыслей и весело провести время в компании друзей

Отставить комментарий

Обязательные для заполнения поля отмечены*